:: 케이아이웨어 ::

HOME I LOGIN I SITEMAP

제목 : 눈에 해로운 음식

작성자 : admin

첨부파일 :

미네랄과 비타민이 들어 있지 않은 음식은 눈에 해롭다. 술과 커피, 담배, 홍차, 설탕, 정제된 밀가루와 화학보존제가 첨가된 식품, 이중 특히, 담배, 커피, 홍차 등은 눈에 매우 해롭다고 알려져 있다. 또한 사탕이나 케이크, 아이스크림, 콜라 등도 눈에는 나쁜 음식들이다. 이런 단음식을 섭취한 다음날 아침에 눈을 살펴보면 설탕이 시신경으로부터 비타민을 지나치게 많이 빼앗아 간 것을 확인할 수 있다. 그중에서도 정제된 백설탕은 눈에 유난히 나쁜 음식이다. 정제설탕은 어른에게나 아이에게나 근시를 증가시키는데 이는 설탕이 눈의 건강을 유지해 주는 칼슘을 갉아먹기 때문이다.

개인보호정책 | 온라인상담문의 | Q&A